淋巴按摩 消除浮肿脸

打造天然小脸,其实只要按摩就可以了!找到了适当的按摩方式,轻轻松松小脸就有了哦!下面小编就分享一下如何按摩瘦脸!

很多mm每天早上起来总会发现自己的脸部肿了一圈,这就是身体新陈代谢不良而产生的水肿情况。试试以下小编为你推荐的淋巴按摩法吧,早晨只需花10分钟,就能让你拥有巴掌小脸。

胖脸的四大因素

按摩前小编贴心tips:

1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!

配合面霜、按摩霜按摩

2、面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

如果担心单纯的脸部按摩容易产生皱纹,那么你可以配合滋润型面霜或者专门的脸部按摩霜来辅助按摩。不过要注意的是你不能使用乳液按摩,因为乳液吸收太快,会直接用手摩擦到脸部肌肤,容易拉扯产生皱纹。

3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

用面霜按摩的技巧在于首先要用双手把霜体温热,这样效果更明显。另外,如果总是出现“搓泥”的状况,除了产品品质值得怀疑外,还有可能是皮肤在提醒你该去角质了。

4、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间,体内雌性激素异常的高,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然,如果你平日疏于饮食,贪食高盐、辛辣食物等,浮肿随时都将困扰你。

配合复方精油按摩

按摩前贴心tips:

很多人都喜欢配合精油来按摩,精油对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。但是这里有几点是要注意的:

配合面霜、按摩霜按摩

1、有些精油在白天有光敏反应,所以建议晚上洁面后,用热毛巾敷脸后进行。

如果担心单纯的脸部按摩容易产生皱纹,那么你可以配合滋润型面霜或者专门的脸部按摩霜来辅助按摩。不过要注意的是你不能使用乳液按摩,因为乳液吸收太快,会直接用手摩擦到脸部肌肤,容易拉扯产生皱纹。用面霜按摩的技巧在于首先要用双手把霜体温热,这样效果更明显。另外,如果总是出现“搓泥”的状况,除了产品品质值得怀疑外,还有可能是皮肤在提醒你该去角质了。

2、如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油,浓度太高会使人产生不适。

配合复方精油按摩

Step1:疏通两颊淋巴腺

很多人都喜欢配合精油来按摩,精油对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。但是这里有几点是要注意的:

耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物,用大拇指和食指由耳下一直捏至下巴。下颌的下面有重要的淋巴结,用食指、中指和无名指撑住下巴,往反方向用力往上推,能有效排出脸部的残留物动,按的力度以自己觉得痛为止,重复3次。

1、有些精油在白天有光敏反应,所以建议晚上洁面后,用热毛巾敷脸后进行。

Step2:击退嘴角浮肿

2、如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油,浓度太高会使人产生不适。

嘴巴及眼睛四周是脸部皮肤最敏感、脆弱的地方,按摩时力度要轻,以免用力拉扯产生小细纹。利用大拇指与食指,一样由耳下捏至两侧嘴角;左大拇指置于右嘴角,再往耳后方向推,左右一样各3次。

Step3:收紧浮肿泡泡眼皮

眼窝四周及眼角肌肤是最脆弱的部位,涂上植物性乳液或眼霜再做,效果更佳。

先闭目养神,以双手中指、无名指按压下眼角处以及卧蚕处,这两个部位的皮肤非常脆弱,轻轻按压即刻。上眼皮则由眼头捏至眼尾,再以大拇指抵住眉骨,往眼尾方向推,重复3次。

Step4:提升整体脸部线条

最后用大拇指及食指沿着法令纹捏,再将手掌虎口紧贴法令纹,往侧边方向推,左右重复3次。

编辑推荐好口碑产品:

1、水芝澳水凝紧致日霜

参考价格:¥450.0/47ml

产品简介:适合干及脆弱性皮肤、混合性皮肤的日霜,能帮助收紧脸部细纹及平衡细致肌肤,令肌肤回复弹性。同时提供每日保湿呵护及紫外线保护,留住年轻肌肤!

推荐理由:这款日霜质地虽然比较轻薄,但觉对不能掩盖它的滋润效果,用过之后脸部立刻感受到提拉的效果,肌肤有弹性了。冬天配合脸部的淋巴按摩,浮肿、干纹通通神奇地消失!

2、兰芝致臻水润修护霜

参考价格:¥295.0/50ml

产品简介:为干燥肌肤形成保湿保护膜,锁住肌肤内水分和油分不流失的高保湿高弹性修护霜。将葡萄中大量含有的白藜芦醇成分制成高浓缩胶囊,在有害环境中保护肌肤和赋予高保湿、高弹性效果,为肌肤带来
健康活力。

推荐理由:特别适合现在冬天使用,为肌肤补充水分,配合淋巴按摩,整张脸不但消了水肿,而且滑滑的,整天都可以光彩照人哦!

3、高丝活力修复按摩霜

参考价格:¥180.0/80g

产品简介:消除肌肤“瘀血凝血”造成的晦暗现象,引导出光泽有弹力肌肤的按摩霜。通过山金车花促进血液循环的作用,消解肌肤凝血,解决细胞循环力不畅。将营养物质和酸素深入输送至肌肤内部,根本改善肌肤的暗沉.晦暗无光的状态。

推荐理由:很滋润的一款按摩霜!促进肌肤健康,保持肌肤的年轻状态,配合按摩,对干燥、粗糙、皱纹、暗沉等皮肤老化问题有很好的改善作用!肤感轻柔、润而不腻—肤感舒适,令人愉悦,不会为肌肤带来额外负担!

(实习编辑:何丽丽)

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